Calcium 400mg 60 tabletten

Wat Calciumtabletten zijn en waarom ze te nemen?

Calcium is een mineraal dat de hardheid en structuur van onze botten en tanden ondersteunt. Calcium wordt ook gebruikt om de communicatie tussen de hersenen en de rest van het lichaam te ondersteunen. Het helpt spieren en bloedvaten samen te trekken en uit te zetten, en berichten door het zenuwstelsel te sturen.

Vrouwen kunnen merken dat calcium de symptomen van het premenstrueel syndroom verlicht. Calcium helpt bij het reguleren van normale hartritmes en zenuwfuncties.

Nuttige eigenschappen van calciumtabletten

• Helpt spieren en bloedvaten te samentrekken en uit te zetten;
• Helpt het lichaam sterke botten op te bouwen en te onderhouden;
• Communiceert zenuwsignalen tussen de hersenen en het lichaam;
• Ondersteunt het behoud van lichaamskracht;
• Verbetert cholesterolwaarden;
• Verlaagt het risico op hoge bloeddruk bij jongeren en vrouwen tijdens de zwangerschap;
• Ondersteunt bij de bloedstolling.

Wie zou calciumtabletten moeten nemen?

• Mensen met melkallergie of lactose-intolerantie;
• Mensen met een veganistisch dieet;
• Mensen die veel eiwitten of natrium consumeren, wat ertoe kan leiden dat het lichaam meer calcium uitscheidt;
• Vrouwen met PMS-symptomen;
• Adolescenten en ouderen lopen beide het risico niet genoeg calcium uit voedsel binnen te krijgen.

Hoe Calciumtabletten innemen?

Neem 2 tabletten per dag. Een volwassene zou ongeveer 1000mg calcium per dag moeten binnenkrijgen. Vrouwen boven de 50, evenals mannen boven de 70, zouden tot 1200mg calcium per dag moeten krijgen. Houd ook rekening met de voedingsinname. Vermijd het overschrijden van de hoeveelheid calcium die je lichaam per dag nodig heeft.

Calcium moet samen met vitamine D worden ingenomen zodat ons lichaam het kan opnemen. Kies uit onze selectie vitamine D supplementen: https://www.fits.ee/en/vitamins/vitamin-d3

Ingrediënten: Calciumcarbonaat, Vulmiddel: (Microkristallijne Cellulose), Antiklontermiddel: (Magnesiumstearaat), Gewijzigde Maïszetmeel.

Allergenen: Vrij van allergenen.