Collectie: Hennepzaadolie

Wat is hennepzaadolie?

Hennepolie is de olie die wordt verkregen door koude persing van de zaden van de hennepplant. De smaak doet denken aan walnoten en heeft geen narcotisch effect. Door het hoge gehalte aan omega-vetzuren is het populair onder gezondheidsliefhebbers.

De voordelen van hennepzaadolie

Naast de aangename smaak van hennepolie heeft het ook verschillende gezondheidsvoordelen. Door de antioxidanten en vitamine E heeft de olie een anti-verouderingseffect. Het is ook een natuurlijk middel tegen ontstekingen. Hennepolie bevordert de weefselregeneratie en verzacht geïrriteerde slijmvliezen.

Daarnaast heeft hennepolie een acne-verlichtend effect. Het helpt droge huid te hydrateren en poriën te verkleinen. Het is ook goed voor de gezondheid van het hart en de bloeddrukregulatie.

Toepassingen van hennepzaadolie

Hennepolie wordt aanbevolen voor sporters, vegetariërs en mensen met een slechte spijsvertering. Het is een natuurlijk middel tegen acne en kan worden gebruikt in plaats van gezicht- en lichaamscrème. Het helpt ook gespleten hielen te hydrateren en kan in de winter als lippenbalsem worden gebruikt. Daarnaast wordt het veel gebruikt als natuurlijk haarmasker.

Het gaat goed samen met sauzen, gebak en salades. De dagelijkse inname helpt om een voldoende hoeveelheid vitamines binnen te krijgen. Het kan ook worden gebruikt om striae veroorzaakt door zwangerschap te voorkomen en om spijsverteringsproblemen bij kinderen te verlichten.

Bijwerkingen en overdosis van hennepzaadolie

Overmatige consumptie van hennepolie kan leiden tot diarree, misselijkheid, braken en een vertraagde hartslag. Bijwerkingen kunnen onder andere hoge bloeddruk omvatten.