Collectie: Chondroïtine

Wat is chondroïtine?

Chondroïtine is een chemische verbinding bestaande uit glucuronzuur en N-acetylgalactosamine. In het menselijk lichaam wordt het voornamelijk geproduceerd in het gewrichtskraakbeen. Chondroïtine is het meest effectief in de vorm van sulfaat. Het wordt vaak aangetroffen in supplementen met glucosamine en collageen.

Voordelen van chondroïtine

Chondroïtine is nodig ter ondersteuning van gewrichten en spieren. Het speelt een belangrijke rol bij het ondersteunen van onze beweging. Chondroïtine ondersteunt de beweging van vloeistoffen in het kraakbeen, wat hun elasticiteit verhoogt. Daarnaast levert chondroïtine de componenten die nodig zijn om het oppervlak van de gewrichten te herstellen.

Toepassingen van chondroïtine

Chondroïtine helpt de gewrichten op een natuurlijke manier te ondersteunen. Het helpt bij de productie van het synoviale vocht dat nodig is voor een normale werking van de gewrichten. Hierdoor voorkomt chondroïtine een afname van de mobiliteitskwaliteit en de vernietiging van de gewrichtsstructuur.

Een chondroïtinesupplement wordt vooral aanbevolen voor mensen met gewrichtsblessures. Het moet worden geconsumeerd door atleten en oudere mensen die moeite hebben met lopen. Een tekort aan chondroïtine kan verwondingen en schade veroorzaken. Cellen kunnen ook beginnen te degenereren door een tekort.

Bijwerkingen en overdosis van chondroïtine

Consumptie van chondroïtine wordt meestal niet geassocieerd met ernstige bijwerkingen. Milde bijwerkingen kunnen buikpijn, hoofdpijn, winderigheid, diarree en huiduitslag omvatten.