Collectie: ZMA

Wat is ZMA?

Het ZMA-complex is een combinatie van vitamine B6, zink en magnesium. Deze vitamines dragen bij aan de gezondheid van botten en spieren en aan de eiwitsynthese.

Voordelen van ZMA

ZMA helpt de elektrolytenbalans in het lichaam te behouden. Het ondersteunt ook de gezondheid van botten en het zenuwstelsel. Het innemen van ZMA helpt vermoeidheid te verminderen en versterkt het immuunsysteem. Bovendien is het complex ook goed voor de gezondheid van nagels, huid en haar.

Het ondersteunt fysiologische functies en reguleert de stofwisseling van macronutriënten. ZMA beschermt ook cellen tegen oxidatieve stress.

Toepassingen van ZMA

ZMA's worden veel gebruikt door zowel atleten als minder actieve mensen. De vitamines in het ZMA-triplex zijn goed voor de spieren, het zenuwstelsel en de algemene gezondheid van het lichaam, daarom zijn ze voor iedereen noodzakelijk.

Ze zijn nuttig tijdens de training als je de normale spierfunctie wilt ondersteunen. Omdat ZMA energie levert en vermoeidheid vermindert, helpt het om trainingen productiever en effectiever te maken.

Bijwerkingen en overdosering van ZMA

ZMA bevat vitamine B6. Langdurige overdosering kan tintelingen en gevoelloosheid veroorzaken. Als ZMA in de aanbevolen hoeveelheid wordt gebruikt, is het over het algemeen veilig voor mensen.

Waar kan ik ZMA kopen in Estland?

In Estland kan ZMA worden gekocht via onze webshop fits.ee. ZMA wordt ook verkocht in FITS-winkels in Tallinn, gevestigd op Haabersti 1, Tallinn (ma-vr 10-20; za 10-15) en Linnamäe tee 3, Tallinn (ma-vr 10-20; za 10-15). De winkels bevinden zich in winkelcentra naast de kassa's.