Vitaminen voor atleten

Welke vitaminen hebben atleten nodig?

Atleten gebruiken verschillende vitaminen om betere resultaten te behalen en het energieniveau tijdens de training te verhogen. Hieronder vallen DMG dimethylglycine en het ZMA-complex.

Voordelen van vitaminen voor atleten

Dimethylglycine is een aminozuur dat van nature voorkomt in plantaardige en dierlijke cellen. Het helpt stress te verminderen, de hartfunctie te verbeteren en de hersenen te stimuleren. Het is wereldberoemd om zijn vermogen om de prestaties van atleten te bevorderen. Dankzij dit helpt DMG de trainingsresultaten te verbeteren.

Het ZMA-complex is een combinatie van vitamine B6, zink en magnesium. Deze vitaminen dragen bij aan de gezondheid van botten en spieren en aan de eiwitsynthese. Het innemen van ZMA helpt ook vermoeidheid te verminderen en het immuunsysteem te versterken. Daarnaast is het complex ook goed voor de gezondheid van nagels, huid en haar.

Toepassingen van vitaminen voor atleten

Zowel dimethylglycine als het ZMA-complex worden gebruikt om de atletische prestaties van atleten te bevorderen en daarmee de resultaten te verbeteren. Ze helpen vermoeidheid te verminderen en verhogen het energieniveau zodat atleten meer kunnen doen tijdens de training.

Ze hebben een algemeen gunstig effect op de gezondheid van het lichaam en het immuunsysteem. Ze zijn ook nuttig voor het bevorderen van spiergroei en het versnellen van de stofwisseling.

Bijwerkingen en overdosis van vitaminen die atleten nodig hebben

Dimethylglycine en ZMA zijn over het algemeen veilig voor kortdurend menselijk gebruik.

Waar kan je vitaminen voor atleten kopen in Estland?

In Estland kunnen vitaminen voor atleten worden gekocht in onze webshop fits.ee. Vitaminen voor atleten worden ook verkocht in FITS-winkels in Tallinn, gevestigd op Haabersti 1, Tallinn (ma-vr 10-20; za: 10-15) en Linnamäe tee 3, Tallinn (ma-vr 10-20; za: 10-15). De winkels bevinden zich in winkelcentra naast de kassa's.