Collectie: Goji Bessen

Wat zijn Goji-bessen?

Goji-bessen, ook bekend als wolfbessen, zijn een wereldberoemd superfood. Ze groeien in China, de Himalaya en Mongolië en zijn rijk aan vitamines en antioxidanten. Daarom zijn ze zeer gunstig voor de gezondheid. Qua uiterlijk lijken goji-bessen op rozijnen of gedroogde veenbessen. Ze kunnen worden toegevoegd aan yoghurt, pap, cakes en gebak.

Voordelen van Goji-bessen

Goji-bessen bevatten 18 verschillende aminozuren en veel vitamines en mineralen. De bessen zijn ook goede eiwitbronnen, met tot wel 14% eiwit. De bessen zijn ook rijk aan sporenelementen en antioxidanten.

Goji-bessen helpen het gezichtsvermogen te behouden en versterken het immuunsysteem. Ze helpen een jeugdige uitstraling te behouden en verbeteren de bloedcirculatie.

Toepassingen van Goji-bessen

Ze zijn zeer voedzaam en daarom ideaal voor of na een training. De bessen worden ook gebruikt om de vruchtbaarheid te stimuleren en de problemen die gepaard gaan met de menopauze te verlichten. Goji-bessen verlichten ook angst en stress.

Daarnaast helpen de bessen bij het afvallen. Goji-bessen zijn zeer geschikt als caloriearme snack. Ze helpen metabole stoornissen te voorkomen en verbeteren de stofwisseling. De bessen zijn ook goed tegen slapeloosheid.

Bijwerkingen en overdosis van Goji-bessen

Als je te veel goji-bessen eet, kun je last krijgen van hoofdpijn en misselijkheid. Een overdosis kan ook leiden tot slaapproblemen, zwakte en spijsverteringsproblemen.

Waar kan ik Goji-bessen kopen in Estland?

In Estland kunnen Goji-bessen worden gekocht via onze webshop fits.ee. Goji-bessen worden ook verkocht in FITS-winkels in Tallinn, gevestigd aan Haabersti 1, Tallinn (ma-vr 10-20; za 10-15) en Linnamäe tee 3, Tallinn (ma-vr 10-20; za 10-15). De winkels bevinden zich in winkelcentra naast de kassa's.