Glycinate de magnésium en poudre 300g
Glycinate de magnésium en poudre 300g
Magnesium glycinate reduces stress, improves sleep, supports nervous system function, and promotes muscle health.
150 servings - 300 grams - 150 day supply
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Qu'est-ce que la poudre de glycinate de magnésium et pourquoi la prendre ?
Le glycinate de magnésium est une forme hautement biodisponible de magnésium en capsules, liée à l'acide aminé glycine. Ce supplément est conçu pour soutenir le système nerveux, améliorer la qualité du sommeil, soulager le stress et réduire les spasmes musculaires. Le magnésium participe à plus de 300 processus biochimiques dans le corps, notamment la production d'énergie, la fonction musculaire et la santé osseuse. En raison de son taux d'absorption élevé, le glycinate de magnésium convient particulièrement aux personnes ayant un estomac sensible.
Bienfaits de la poudre de glycinate de magnésium
Le glycinate de magnésium offre une gamme de bienfaits pour la santé. Il aide à réduire le stress et l'anxiété, favorise un sommeil réparateur et détend les muscles, prévenant les crampes. Cette forme de magnésium améliore l'absorption du calcium, renforce les os et favorise des niveaux normaux de pression artérielle tout en soutenant la santé cardiovasculaire. Le composant glycine a un effet calmant, améliorant le bien-être général et l'humeur.
Qui devrait prendre la poudre de glycinate de magnésium ?
Le glycinate de magnésium est recommandé pour :
- Les personnes confrontées au stress, à l'anxiété et aux troubles du sommeil ;
- Celles souffrant de spasmes musculaires, de crampes et de tensions ;
- Les personnes présentant une carence en magnésium, un mode de vie actif ou des régimes stricts ;
- Toute personne souhaitant soutenir la santé des os, du cœur et du système nerveux.
Comment prendre la poudre de glycinate de magnésium ?
La posologie recommandée est de 2 capsules par jour.
NB ! Le glycinate de magnésium a un goût amer.
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Informations nutritionnelles |
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| Portion : 2 g. (1/2 cuillère) | |||
| Portions par contenant : 150 | |||
| Quantité par portion | % VQ | ||
| Magnésium | 372 mg | 100% | |
| * Valeur quotidienne non établie | |||
Ingrédients : poudre de bisglycinate de magnésium.
Allergènes : Sans allergènes.
