Was Phytosterole sind und warum man sie einnehmen sollte

Phytosterole (Pflanzensterine) in Kapseln sind ein natürliches vegetarisches Produkt, das aus pflanzlichen Inhaltsstoffen hergestellt wird. Diese Stoffe kommen in pflanzlichen Lebensmitteln in kleinen Mengen vor. Phytosterole werden vom menschlichen Körper nicht gebildet und müssen mit der Nahrung aufgenommen werden. Ihre chemische Zusammensetzung ähnelt der von Cholesterin, doch im Vergleich dazu werden sie im Darm nur in geringem Maße aufgenommen.

Nützliche Eigenschaften von Phytosterolen

Die vorteilhaften Eigenschaften von Phytosterolen wurden durch eine Reihe wissenschaftlicher Untersuchungen bekannt.

Dieses Nahrungsergänzungsmittel trägt bei zu:

• der Verringerung der Aufnahme von Cholesterin aus der Nahrung im Darm, was das Risiko für Herzkranzkrankheiten deutlich senkt;
• der Steigerung der Wirksamkeit von Statinen;
• dem Haarwuchs;
• der erhöhten Produktion von Kollagen und Hyaluronsäure;
• dem Kampf gegen Hautalterung und der allgemeinen Gesundheit der Haut.

Wer sollte Phytosterole einnehmen?

Die Einnahme von Phytosterolen kann Menschen mit folgenden Beschwerden zugutekommen:

• hohen Cholesterinwerten;
• einem Risiko für Herzkranzkrankheiten;
• Haut- und Haarleiden.

Wie nimmt man Phytosterole ein?

Nehmen Sie täglich zwei Kapseln Phytosterole ein, gefolgt von einem Glas Wasser. Dieses Nahrungsergänzungsmittel sollte Teil einer ausgewogenen und abwechslungsreichen Ernährung sein, die Gemüse und Obst enthält, um den notwendigen Gehalt an Carotinoiden aufrechtzuerhalten.