Calcium 400mg 60 comprimés

Que sont les comprimés de calcium et pourquoi les prendre ?

Le calcium est un minéral qui soutient la dureté et la structure de nos os et dents. Le calcium est également utilisé pour soutenir la communication entre le cerveau et le reste du corps. Il aide les muscles et les vaisseaux sanguins à se contracter et à se dilater, et à transmettre des messages à travers le système nerveux.

Les femmes peuvent constater que le calcium atténue les symptômes du syndrome prémenstruel. Le calcium aide à réguler les rythmes cardiaques normaux et les fonctions nerveuses.

Propriétés utiles des comprimés de calcium

• Aide les muscles et les vaisseaux sanguins à se contracter et à se dilater ;
• Aide le corps à construire et maintenir des os solides ;
• Assure la transmission nerveuse entre le cerveau et le corps ;
• Soutient le maintien de la force corporelle ;
• Améliore les valeurs de cholestérol ;
• Réduit le risque d'hypertension chez les jeunes et les femmes enceintes ;
• Contribue à la coagulation sanguine.

Qui devrait prendre des comprimés de calcium ?

• Personnes allergiques au lait ou intolérantes au lactose ;
• Personnes suivant un régime végétalien ;
• Personnes consommant beaucoup de protéines ou de sodium, ce qui pourrait entraîner une excrétion accrue de calcium par le corps ;
• Femmes présentant des symptômes de SPM ;
• Les adolescents et les personnes âgées sont tous deux à risque de ne pas obtenir suffisamment de calcium par l'alimentation.

Comment prendre les comprimés de calcium ?

Prenez 2 comprimés par jour. Un adulte devrait consommer environ 1000mg de calcium par jour. Les femmes de plus de 50 ans, ainsi que les hommes de plus de 70 ans, devraient consommer jusqu'à 1200mg de calcium par jour. Vous devez également prendre en compte l'apport alimentaire. Évitez de dépasser la quantité de calcium dont votre corps a besoin par jour.

Le calcium doit être pris avec de la vitamine D pour que notre corps puisse l'absorber. Choisissez parmi notre sélection de compléments de vitamine D : https://www.fits.ee/en/vitamins/vitamin-d3

Ingrédients : Carbonate de calcium, Agent de charge : (Cellulose microcristalline), Agent anti-agglomérant : (Stéarate de magnésium), Amidon de maïs modifié.

Allergènes : Sans allergènes.